Keď vstúpite do procesu zotavovania sa z poruchy príjmu potravy, jednou z najrušivejších – nehovoriac o najpresvedčivejších – klamstvách, s ktorými možno budete musieť zápasiť, je viera, že ste záťažou. Kombinácia hanby a stigmy, ktorá často stojí za poruchou príjmu potravy a mnohými ďalšími form...
Pokračovať V čítaníKeď vstúpite do procesu zotavovania sa z poruchy príjmu potravy, jednou z najrušivejších – nehovoriac o najpresvedčivejších – klamstvách, s ktorými možno budete musieť zápasiť, je viera, že ste záťažou. Kombinácia hanby a stigmy, ktorá je často základom poruchy príjmu potravy a mnoho ďalších fori...
Pokračovať V čítaníSom jednovaječné dvojča. Väčšinu môjho detstva som bol považovaný za polovicu balíka. V skutočnosti sa so sestrou na seba tak veľmi podobáme, že ako malé deti nám mama nalakovala nechty na nohách v dvoch kontrastných farbách, aby nás od seba odlíšila. Počas všetkých našich školských rokov bolo to...
Pokračovať V čítaníKeď vstúpite do procesu zotavovania sa z poruchy príjmu potravy, jednou z najrušivejších – nehovoriac o najpresvedčivejších – klamstvách, s ktorými možno budete musieť zápasiť, je viera, že ste záťažou. Kombinácia hanby a stigmy, ktorá je často základom poruchy príjmu potravy a mnoho ďalších fori...
Pokračovať V čítaníPred niekoľkými rokmi, keď som práve začal pracovať na uzdravení anorexia, môj terapeut často uzatváral naše časté sedenia pripomienkou: „Vaše tajomstvá vám budú zle.“ Je to už dávno, čo som túto terapeutku nevidel, no stále ju nosím mantra so mnou. Poruchy príjmu potravy prekvitajú v tajnosti, h...
Pokračovať V čítaníNiekedy – nie príliš často, ale občas – stojím pred celoplošným zrkadlom na stene v kúpeľni a pýtam sa odrazu, ktorý na mňa hľadí: „Naučím sa niekedy milovať? všetky časti môjho vlastného tela?" Toto môže byť zložitá otázka pre niekoho, kto má v minulosti poruchu príjmu potravy a momentálne na ňu...
Pokračovať V čítaníPoruchy príjmu potravy môžu byť nepríjemné – dokonca priam desivé – hovoriť o nich. V skutočnosti výskum ukazuje, že prevalencia tých, ktorí trpia poruchami príjmu potravy, je značne nedostatočne zastúpená. Odhad z roku 2019 z Global Burden of Diseases odhaľuje, že až 41,9 milióna prípadov porúch...
Pokračovať V čítaníOdhalenie poruchy príjmu potravy môže byť nepríjemné – dokonca priam desivé. V skutočnosti výskum ukazuje prevalenciu tých, ktorí trpia poruchy príjmu potravy je značne nedostatočne zastúpená. Odhad z roku 2019 z Global Burden of Diseases odhaľuje, že až 41,9 milióna prípadov porúch príjmu potrav...
Pokračovať V čítaníDysmorfia tela je stav duševného zdravia, ktorý v priebehu života ovplyvní odhadom jedného z 50 ľudí.1 V niekoľkých prípadoch ľudia s telesnou dysmorfiou tiež trpia poruchami príjmu potravy, ako sú napríklad obmedzenie kalórií, nutkavé cvičenie, cykly preháňania alebo posadnutosť hmotnosťou. Najs...
Pokračovať V čítaníKedysi som sa prihlásil na odber správy o toxickej pozitivite. Chcel som veriť, že ak si dokážem zachovať osobnosť neúnavnej sebadôvery, nadšenia, odolnosti a optimizmu, potom by som nakoniec prekonal bolesť mojej poruchy príjmu potravy.Zúfalo som ignoroval bolesť v mojej hrudi. Snažil som sa poc...
Pokračovať V čítaní
Návrhy? Ako dieťa som mal určité spôsoby myslenia a návykov, ktoré súvisia s tým, ako som sa zaob...
Je to opäť v tomto ročnom období... 90 dní plus, ktoré sú pre väčšinu prekážkou existencie dospel...
Seba-terapia pre ľudí, ktorí sa radi učia o sebeDOKONALÉ KAŽDÉ INÉ?Pasívni ľudia zvyčajne nájdu k...