Tento list je pre vás, osobu, ktorá chce prestať s obnovou poruchy príjmu potravy. Na cestu k obnove porúch príjmu potravy som sa prvýkrát vydal, keď som mal 19 rokov. Teraz mám 30 rokov a už ma neovládajú neustále, neoblomné posadnutosť jedlom, hmotnosť, cvičenie alebo podoba tela. Ale bez ohľad...
Pokračovať V čítaníZa posledných pár rokov posúvanie osudu na Facebooku a Instagrame monopolizovalo väčšinu môjho voľného času a sabotovalo moje duševné zdravie. Tento zvyk ma premenil na niekoho, kto bol neustále nervózny, podráždený, napätý a zúrivý. Zdá sa, že som nedokázal presmerovať svoje myšlienky na vitriol...
Pokračovať V čítaníBudem prvou osobou, ktorá prizná, že fyzický odpočinok sa mi len tak ľahko nedostáva. V skutočnosti jedna z najpresvedčivejších klamstiev z mojej poruchy príjmu potravy, ktorú sa stále snažím odstrániť, je, že mi nie je dovolené odpočívať. Roky som predpokladal, že telo v neustálom, neúnavnom poh...
Pokračovať V čítaníAk v poslednej dobe sledujete novinky, je pravdepodobné, že viete o problémoch globálneho dodávateľského reťazca, ktoré sa podľa predpokladov vyskytnú počas tohto sviatočného obdobia. A hoci USDA potvrdzuje, že v Spojených štátoch v súčasnosti nie je nedostatok potravín, obchody s potravinami a s...
Pokračovať V čítaníPriznanie: V tejto chvíli váham, či mám použiť označenie „spúšťač“. porucha príjmu potravy (ED) zotavenie. Aby bolo jasné, ako niekto, kto bol posledných 10 rokov súčasťou formalizovaných liečebných komunít, I pochopiť, prečo je užitočné – alebo dokonca zdrojom pohodlia – byť si vedomý spúšťačov ...
Pokračovať V čítaníPrečo ja, queer žena prevažne európskeho pôvodu, hovorím o hnutí za dekolonizáciu imidžu tela? Odpoveď je jednoduchá: pretože na tom záleží – preto sa o tom musí hovoriť. V Spojených štátoch je november uznaný ako mesiac národného dedičstva domorodých Američanov,1 čo z toho robí ideálny čas na po...
Pokračovať V čítaníDeň vďakyvzdania nie je môj obľúbený sviatok – vlastne ani zďaleka. Ako niekto, kto vyrastal vo veľkej, búrlivej taliansko-americkej rodine, chápem dôležitosť sezónnych tradícií, kvalitného času s blízkymi a spoločných prejavov vďaky. Ale ako niekto, kto sa tiež zotavuje z poruchy príjmu potravy ...
Pokračovať V čítaníV mnohých prípadoch môže byť správanie spojené s poruchou príjmu potravy poháňané kognitívnymi skresleniami. Tieto iracionálne myšlienkové vzorce by vás mohli ovplyvniť, aby ste zaujali negatívny a nepresný pohľad na seba, situáciu, vzťah alebo život ako celok. Ale kognitívne skreslenia majú silu...
Pokračovať V čítaníKeď sa tento posledný úsek roku 2021 blíži za roh a na obzore sa črtá ďalší nový rok, v popredí mojej mysle je nevyhnutnosť prechodu. Ale zatiaľ čo táto myšlienka zmeny môže často niesť negatívnu konotáciu a spôsobiť eskaláciu úrovne stresu, zmena sama o sebe nemusí vždy priniesť chaos, strach, ú...
Pokračovať V čítaníKeď sa tento posledný úsek roku 2021 blíži za roh a na obzore sa črtá ďalší nový rok, v popredí mojej mysle je nevyhnutnosť prechodu. Ale zatiaľ čo táto myšlienka zmeny môže často niesť negatívnu konotáciu a príčinu stres eskalovať, samotná zmena nemusí vždy priniesť chaos, strach, úzkosť alebo r...
Pokračovať V čítaní
Existuje pomerne málo slávnych ľudí s histrionickou poruchou osobnosti. Jedným z najpozoruhodnejš...
Materstvo je jednou z najdôležitejších a najstrašujúcejších rolí života. Pridajte veľmi silnú vrs...
Všetky páry bojujú. Je to súčasť lásky a manželstva. Nie všetky páry však vedia, ako sa pohnúť ďa...