Herec a komik Robin McLaurin Williams zomrel zjavnou samovraždou vo svojom dome v Kalifornii 11. augusta 2014. Jeho smrť šokovala a zarmútila milióny ľudí po celom svete. Ja osobne som ohromený. Vyrastal som s jeho vystúpeniami Mork a Mindy v televízii, keď som bol malý. Je to tragická, tragická ...
Pokračovať V čítaníZvládnuť naše obavy z teroristických útokov je ťažké. Je to tak odporné a bezradné, že je ťažké obísť našu myseľ. Je to mimoriadne znepokojujúce.Teroristické útoky v západných krajinách, ako je Francúzsko a USA, sú veľmi nedávnym fenoménom. Aj tu na Západe sa stále prispôsobujeme skutočnosti, že ...
Pokračovať V čítaníŽijem s veľkou bolesťou generalizovaná úzkostná porucha (GAD). Ak chcem zostať zdravý, táto bolesť sa musí pravidelne uvoľňovať. Fyzická a / alebo emocionálna bolesť spôsobená GAD je veľmi častá. Mám oboje, aj keď moje príznaky bolesti sú skôr o emocionálnej úzkosti ako o fyzickej tiesni. Emocion...
Pokračovať V čítaníTento týždeň sa uzatvárajú múry úzkosti. Svet sa zdá byť úplne šialený a cítim sa ako pes v plastickej chovateľskej stanici, ktorá je príliš malá, stimuluje a otáča sa v stále sa dotiahnutom kruhu.Nemám úzkosti tipy, triky alebo techniky pre tento týždeň, pretože sa cítim ako kecy. Zdá sa mi, že ...
Pokračovať V čítaníZadajte výrazy, ktoré chcete vyhľadať. david hovorí:22. novembra 2019 o 9:56 hodVšimol si niekto niekedy, ako títo „odborníci“ vždy navrhujú prácu, ktorá v skutočnosti vyžaduje, aby ste pre túto profesiu získali titul na vysokej škole... Ak sa nemôžem dostať von a nájsť si prácu vo verejnom sekt...
Pokračovať V čítaníŽivot s duševnými problémami znamená, že budú dni, keď sa budete cítiť ochromení úzkosťou a depresiou. pretože komorbidná depresia a úzkosť sú také časté pri rôznych duševných chorobách, takmer každý, kto má problémy s duševným zdravím, sa bude musieť cez deň cítiť ochrnutý úzkosťou a depresiou. ...
Pokračovať V čítaníV príspevku z minulého týždňa som hovoril o niektorých dôvodoch prečo ťa úzkostná porucha spôsobuje. Samotná váha únavy, ktorá sa často spája s úzkostnou poruchou, môže byť veľmi odrádzajúca a riešenia tejto únavy sa niekedy môžu zdať nemožné. Existujú však spôsoby, ako to zvládnuť, ale aj keď to...
Pokračovať V čítaníMá tento pojem rozjímanie aby si sa okamžite zmocnil? Áno. Myslím, že v tomto nie som sám.A napriek tomu môže meditácia skutočne uľahčiť príznaky úzkosti a ďalšie rôzne problémy duševného zdravia vrátane bežných problémov so zameraním. Hmm. Čo robiť? Ako je to s tým, že akt meditácie je ľahší a k...
Pokračovať V čítaníNie je to úplne nová správa, že život s úzkosťou môže narušiť naše vnímanie iných ľudí, najmä ich úmysly voči nám. Sociálna úzkosť môže svet a ľudí v ňom zdať stredne tvrdá, tvrdá alebo krutá. Pokiaľ ide o mňa, súdim ostatných vo veľmi negatívnom svetle, keď som obzvlášť v zovretí závažná epizóda...
Pokračovať V čítaníPracovná úzkosť je častým problémom pre mnohých ľudí Úzkostná porucha. V skutočnosti to môže byť pre niektorých tak oslabujúce, že nie sú schopní vôbec pracovať.V tomto videu robím rozhovor s priateľom, ktorý pracuje v oblasti medicíny, v jednom z najviac stresujúcich pracovných prostredí. Aký je...
Pokračovať V čítaní
Napriek dlhoročnému vývoju a využívaniu stratégií zvládania môjho ADHD sa občas vykĺzam. Ak by sa...
ADDitude Spýtal sa: „Ako terapia zlepšuje vaše vyhliadky a príznaky ADHD, s liekmi alebo bez liek...
Čo je štrajk titulu, však? Prepáč! Neváhajte preskočiť na niektoré z mojich viac osvetlených prís...