Mnohokrát nadmerné stravovanie a porucha nadmerného stravovania (BED) sú spojené s intenzívnou osamelosťou a ľudia sa pýtajú, či sú jediní, ktorí jedia. Je načase, aby sme si uvedomili, že nie sme sami. Existujú milióny ďalších, ktorí sú práve tu a prechádzajú rovnakou vecou. Ak dokážeme vytvoriť...
Pokračovať V čítaníja am vďačný za môj boj s poruchy príjmu potravy. Som si istý, že ste naplnení úsudkom a zvedavosťou a premýšľate, ako by niekto mohol byť skutočne vďačný za to, že prežil niečo také zlé, ako je porucha príjmu potravy. Možno si myslíte, že som taký blázon, ale skutočne mám vďačnosť za všetko, čo ...
Pokračovať V čítaníVždy som vedel, že som sa musel zotaviť počas zotavovania sa z návyku na prejedanie a vedel som, že by bolo ťažké sa tam dostať. Pustenie hanby okolo vášho správania pri poruchách stravovania vám umožní oslobodiť sa od utajenie tvojej poruchy a je nevyhnutná na ceste k wellness. Tu je niekoľko ti...
Pokračovať V čítaníTéma poruchy návykovej hry a samovraždy je aktuálna od septembra, je to celý mesiac venovaný uvedomovaniu a prevencii samovrážd. Pretože jednotlivci s poruchy príjmu potravy existuje vysoké riziko rozvoja samovražedné myšlienky a správanie, myslel som si, že by to bol najlepší čas na napísanie pr...
Pokračovať V čítaníHalloween môže veľmi sťažiť vyhýbanie sa záchvatu, keď sa vysporiada s poruchou príjmu potravy. Táto oslava je zameraná na jedlo, ktoré sa môže pre mnohých spustiť: cukrík. Počas tejto doby je však možné vyhnúť sa nárazu. Vychutnajte si tento strašidelný čas naplnený duchom bez všetkého obavy o j...
Pokračovať V čítaníObmedzenie a nárazový cyklus je bežným javom pri stretnutí návyková porucha príjmu potravy. Keď som bol aktívny v mojom správaní, mal som tendenciu to prechádzať pomerne často. Keď sa pripravujeme o jedlo, reakcia nášho tela je zvracanie. Vyváženým stravovacím plánom môžeme zastaviť tento začarov...
Pokračovať V čítaníUž ste premýšľali o tom, že počas sviatkov oslávite zotavenie sa z poruchy návykovej poruchy? Často sme tak zakorenení stres počas prázdnin že zabudneme osláviť to, čo je skutočne dôležité. Keď sa dostaneme do povrchných častí sviatočnej sezóny, úplne ignorujeme to, na čom nám skutočne záleží. Os...
Pokračovať V čítaníVždy som vedel, že liečba porúch príjmu potravy sa nebude diať cez noc. To, čo som nevedel, bolo však to, koľko času bude trvať liečba nadmerného prejedania. Oslobodenie od návykových porúch príjmu potravy je zvyčajne nie je lineárna cesta a vyžaduje si čas na trpezlivosť.Moja skúsenosť s porucho...
Pokračovať V čítanízatiaľ čo aktívny pri mojej fantázii„Myslel som si, že„ zotavenie nie je určené pre mňa “, pretože si neviem predstaviť, ako by mohol vyzerať život bez poruchy návyku. Niekedy si myslím, že som ani nechcel. Myslel som, že moje správanie ma udržiava rozumné, tak prečo by som si chcel predstaviť, ž...
Pokračovať V čítaníVýhody liečby tanečným pohybom (DMT) počas zotavovania sa z poruchy príjmu potravy nemožno ignorovať. Celý svoj život som tanečnica a úprimne si myslím, že tanec zachránil tento môj život (Alternatívne prístupy k liečbe duševného zdravia). Krátko na mojej ceste na zotavenie z poruchy stravovania ...
Pokračovať V čítaní
Skutočná reč: pokiaľ ide o riadenie času, Nemám najlepšie výsledky. Zatiaľ čo väčšina ľudí môže m...
Nie je k dispozícii 20. augusta? Nerobte si starosti. Zaregistrujte sa teraz a my vám pošleme odk...
Nie som sám pri používaní videohier, ako je Animal Crossing, aby som sa vyrovnal s mojimi duševný...